226ERS RECOVERY DRINK 1KG

Después del ejercicio es fundamental recuperar lo antes posible para: > Asimilar el entrenamiento.
> Poder rendir al día siguiente al 100%.

Debemos:
> Proteger y reconstruir la musculatura “dañada” durante el ejercicio mediante las proteínas y los

aminoácidos.

• >  Rellenar lo antes posible los depósitos de glucógeno mediante un carbohidrato de calidad.

• >  Aportar un 15-25% de proteínas respecto al carbohidrato.

  Nosotros sabemos:
  > Como te comportas después de un duro entrenamiento.

• >  Que además de un producto específico para recuperar, ingieres fruta, zumos, bebidas azucaradas,

  barritas energéticas...

• >  Todo este aporte de carbohidratos reduce la proporción de proteínas ingeridas, lo que entorpece la

  recuperación, por este motivo RECOVERY DRINK aporta 21g de proteína por toma.

  RECOVERY DRINK:
  > Te recupera al 100% porque contiene aproximadamente un 50% de la mejor proteína respecto a

  carbohidrato.

> Además aporta:

- L-Arginina (250 mg por toma). Facilita la recuperación.
- Creatina (3 g por toma). Reduce el tiempo de recuperación y la pérdida de masa muscular.

ANTES

DURANTE

DESPUÉS

Destaca porsueficazrecuperación debido a la alta proporción de proteína. Si RECOVERY DRINK estuviera diseñado con un 15- 20% de proteína, como ocurre con otros productos, al ingerir otros alimentos se reduciría su capacidad de recuperación ya que se reduciría demasiado la proporción de proteína ingerida.

0’-30’ Justo después de un entrenamiento o competición (250-500ml).

recovery