226ERS RECOVERY DRINK 1KG
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Después del ejercicio es fundamental recuperar lo antes posible para: > Asimilar el entrenamiento.
> Poder rendir al día siguiente al 100%.
Debemos:
> Proteger y reconstruir la musculatura “dañada” durante el ejercicio mediante las proteínas y los
aminoácidos.
-
> Rellenar lo antes posible los depósitos de glucógeno mediante un carbohidrato de calidad.
-
> Aportar un 15-25% de proteínas respecto al carbohidrato.
Nosotros sabemos:
> Como te comportas después de un duro entrenamiento.
-
> Que además de un producto específico para recuperar, ingieres fruta, zumos, bebidas azucaradas,
barritas energéticas...
-
> Todo este aporte de carbohidratos reduce la proporción de proteínas ingeridas, lo que entorpece la
recuperación, por este motivo RECOVERY DRINK aporta 21g de proteína por toma.
RECOVERY DRINK:
> Te recupera al 100% porque contiene aproximadamente un 50% de la mejor proteína respecto acarbohidrato.
> Además aporta:
- L-Arginina (250 mg por toma). Facilita la recuperación.
- Creatina (3 g por toma). Reduce el tiempo de recuperación y la pérdida de masa muscular.
ANTES
DURANTE
DESPUÉS
Destaca porsueficazrecuperación debido a la alta proporción de proteína. Si RECOVERY DRINK estuviera diseñado con un 15- 20% de proteína, como ocurre con otros productos, al ingerir otros alimentos se reduciría su capacidad de recuperación ya que se reduciría demasiado la proporción de proteína ingerida.
0’-30’ Justo después de un entrenamiento o competición (250-500ml).
recovery