CROWN RECOVERY 3:1

0. 3:1 RECOVERY+ es un recuperador de la más alta calidad que aporta todos los nutrientes necesarios para optimizar la recuperación en deportes en los que predomina la fuer- za-resistencia.

   Se composición está balanceada de tal forma para que aporte un ratio 3/1 entre carbohidratos y proteínas que según los estudios científicos (Margolis, LM. et al., MSSE. 2.020) es la proporción ideal para potenciar los procesos
   de recuperación tanto energética como muscular, además de promover un perfil hormonal (Kraemer, WJ. et al., JAP. 1.998) adecuado para optimizar estos procesos después del entrenamiento o competición.

   Su extraordinaria fórmula consta de:

• Hidratos de Carbono: combina 2 fuentes de alto índice

  glucémico, Dextrosa y Maltodextrina, en ratio 1/1, lo que es ideal para optimizar los procesos de recuperación energética (reposición del glucógeno) después de la actividad física (Mata, F. et al., Revista Euroamericana de Ciencias del Deporte. 2.018).

• Proteínas: contiene como única fuente de proteínas,
  el aislado de proteína de lactosuero (WPI). Esta fuente de proteínas es de rápida asimilación (Wilson, J. et al., JISSN. 2.006) y, por su alta cantidad en aminoácidos esenciales, favorece los procesos de recuperación mus- cular post-entreno, sobre todo, cuando se ingieren en una bebida que contiene los carbohidratos dextrosa y maltodextrina (que es la mezcla comentada en el punto anterior) (Zawadzki, KM. et al., JAP. 1.992). La adición de proteínas facilita la reparación y recuperación del mús- culo ejercitado (Saunders, MJ. et al., JSCR. 2.007).

• L-Leucia: ¿por qué le hemos añadido un plus de este importante aminoácido? pues para llegar al conoci- do como “umbral de Leucina”. Ya que este umbral es

Producto con certificado antidoping

fundamental para activar los sistemas fisiológicos de recuperación post-entreno (síntesis proteica vía mTOR) (Phillips, SM. et al., Nutrición y Metabolismo. 2.016), que junto con el resto de aminoácidos esenciales, proceden- tes de las proteínas anteriormente comentadas, conse- guiremos que sean óptimos.

• L-Glutamina: este aminoácido, entre otras funciones, parece mejorar el funcionamiento del sistema inmuno- lógico debido a que les sirve como combustible (Calder, P.C. et al., AA. 1.999), principalmente a los macrófagos y a los linfocitos. En relación a esto, la propia suplementa- ción con proteínas aisladas de lactosuero (WPI) benefi- cian al sistema inmune, ya que los propios aminoácidos de esta proteína son señalizadores, que, entre otros, regulan la función de los linfocitos (Bumrungpert, A. et al., JMF. 2.018).

• Vitaminas: añadidas hasta llegar como mínimo al 15 % de la VRN para facilitar todos los procesos de recupera- ción corporal.

• Minerales: sólo hemos añadido los minerales necesa- rios (Sodio, Potasio, Magnesio y Calcio) para favorecer la rehidratación después del entrenamiento.

  Esta matriz de ingredientes está especialmente diseñada para una absorción óptima y que la llegada a las células musculares de todos sus nutrientes sea rápida y efectiva.

  Y como todos los productos de Crown Sport Nutrition® con un sabor y digestibilidad espectaculares.

  Y sin olvidar que 3:1 Rercovery+ es 100% seguro al tener la certificación antidoping por el Informed-Sport.