GOLD NUTRITION 4 ACTIVE ELECTROLYTES

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Electrolitos en polvo

Tanto si quieres entrenar y adaptar tu cuerpo a una ingesta baja en carbohidratos como si quieres mejorar la composición de tu cuerpo, y la cantidad de azúcar en las bebidas isotónicas no es bienvenida, tienes 4 Active Electrolytes una excelente opción para reporar los minerales perdidos en el sudor. sin tener picos de azúcar en sangre.

Las bebidas ricas en electrolitos son la forma más eficaz de asegurar una correcta hidratación y reponer las sales minerales perdidas. En algunas situaciones, la eliminación excesiva de sales minerales a través de la transpiración puede disminuir el rendimiento, causar fatiga prematura o provocar lesiones.

Los 4 electrolitos activos GoldNutrition® le ofrecen dos opciones de uso:

Desarrollado para complementar las bebidas isotónicas con el fin de garantizar la adecuada reposición de electrolitos, puede ser disuelto en su bebida hidratante en situaciones de mayor necesidad de reposición de sales minerales;

Se puede disolver directamente en agua, y así reponer las sales minerales sin ingerir los azúcares presentes en las bebidas isotónicas, lo que resulta muy útil en entrenamientos cortos o en estrategias de entrenamiento con bajo aporte de carbohidratos.

En cada barra encontrarás una buena dosis de electrolitos, de los que destacan magnesio, potasio y sodio, en forma de cloruro y bicarbonato.

Sodio
El sodio es el electrolito que más se pierde en la transpiración y, por tanto, su reposición es crucial, ya que una pérdida excesiva de este mineral puede conducir a casos de hiponatremia (baja concentración de sodio en sangre), condición que además de la disminución del rendimiento puede provocar complicaciones más graves. Al utilizar también la forma de bicarbonato de sodio, aprovechamos su “efecto amortiguador” sobre la acidez metabólica causada por el ejercicio, que retrasa la fatiga.

 

Potasio
Aunque las pérdidas por transpiración no son tan grandes como las del sodio, la relación entre estos dos minerales es importante para mantener varias funciones fisiológicas, por lo que es importante para el equilibrio electrolítico. La adición de potasio a la bebida hidratante, como el sodio, permite una mayor retención del líquido ingerido.

 

Magnesio
El ejercicio físico intenso conlleva una marcada pérdida de magnesio, ya sea por el sudor o por la orina, y su reposición es fundamental. El magnesio tiene varias funciones fisiológicas, incluida la relajación muscular, que se estima importante en el proceso de retrasar o prevenir la aparición de calambres. También juega un papel importante en el metabolismo de la glucosa y es necesario en varias reacciones enzimáticas.

Este producto no contiene ninguna sustancia prohibida por WADA – Agencia Mundial Antidopaje.

 

Modo de empleo

Como refuerzo de la bebida isotónica, diluir una barra por litro de bebida. Como bebida hidratante, diluir dos barras en 1 litro de agua. No exceda la ingesta diaria recomendada